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第一章 大学生职业生涯规划专题 内容提要 职场上有句名言：“今天你站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。”大学生经过几年的学习，最终都要走出校园，迈出职业生涯的第一步。为了能够尽快地融入社会，并在社会中充分展现自己，实现自己的理想和人生价值，制订一份合理的职业生涯规划就显得非常重要。 1职业生涯规划概述2 大学生职业生涯规划的步骤3大学生职业生涯规划书目录 CONTENTS 过渡页 Transition Page 职业生涯规划概述PART 01 第 一 节 职业生涯规划的含义 职业生涯规划的类型 职业生涯规划的基本原则 大学生做好职业生涯规划的意义 第一节含义： 职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。问题：生涯角色间和生涯形态的规划，是在时间和空间的向度下，如何来组合各种角色;生涯角色内和生涯目标的问题，是在各个角色中，要追求哪些职务或实现哪些目标;一、职业生涯规划的含义 二、职业生涯规划的类型 第一节人生规划长期规划中期规划(4) 整个职业生涯的规划，时间长达40年左右，主要是设定整个人生的发展目标和阶梯。(3) 5～10年的规划，主要是设定较长远的目标，以及为实现此目标应采取的具体措施。(2) 2～5年内的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。(1) 2年以内的规划，主要是确定近期目标。短期规划 第一节三、职业生涯规划的基本原则（一）社会需求原则 。把握社会对人才的需求状况，以社会需求作为出发点和归宿点，这样的职业生涯规划才具有现实性和可行性。 （二）利益结合原则 。应处理好个人与企业、个人与组织间的关系，寻找个人发展与企业发展、组织发展的结合点。 （三）提升能力原则。应注重培养推陈出新、追求创意、以创新为荣的意识；要使自己具有广博的知识和开阔的视野 ；要树立终身学习的思想观念，不断更新知识结构，有针对性地“充电”；要注重个性发展，要用已有知识探索未知世界，解决新问题，创造新机会，努力成为社会的强者。（四）时间梯度原则。根据自己的短期目标和中长期目标，确立每一个目标的开始时间和结束时间，按期完成任务。 （五）发展创新原则。在职业生涯发展过程中不断创新，开拓新思路，使用新方法，发现新问题，制定新目标。 （六）综合评价原则。对阶段目标的进展和实现情况进行评价，适时进行反馈和调整，使职业生涯朝着正确的方向发展。 第一节四、大学生做好职业生涯规划的意义（一）有利于大学生建立科学的择业观。认清自己的优势和劣势，使其客观地看待自己，树立科学的择业观，保持良好的择业心态，明确自己的发展方向，选择适合自身特点的职业，并在自己的工作岗位上脚踏实地地工作，不断地积累经验、完善自我，寻求职业生涯的更好发展，而避免不切实际地片面求高。 （二）有利于增强大学生应对社会竞争的能力 。运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，有针对性地学习及参加各种相关的培训和实践，充分发挥个人的长处，努力克服缺点，挖掘潜在的能力，不断增强自身的职业竞争能力，从而实现自己的职业目标与理想。 （三）有利于提高就业成功率 。科学的职业生涯规划可以使大学生明确目标，有的放矢，选择适合自己的职位，提高求职成功率。（四）有利于稳定就业，增强发展后劲。经过系统职业生涯规划培训的大学生一般都有明确的职业定向，对择业往往都很慎重。 1职业生涯规划概述2 大学生职业生涯规划的步骤3大学生职业生涯规划书目录 CONTENTS 过渡页 Transition Page PART 02 自我评估 环境分析 确定目标 制定与实施职业生涯策略 反馈修正 第 二 节大学生职业生涯规划的步骤 一、自我评估第二节 自我评估就是对自己进行全面分析，通过自我分析认识自己、了解自己，因为只有认识了自己，明确了自己的长处，才能正确选择自己要从事的职业，才能选定适合自己发展的职业生涯路线。弄清“我是谁”，是进行职业生涯规划的基础，也是职业生涯规划的难关。过高或过低的自我评估，对自己都是不公正的。以客观事实为基础和依据，才有可能使自我评估趋于客观、真实。此外，还应以发展、变化的眼光看待自己,预见性地评估自己将来的发展潜力和前景。 二、环境分析第二节环境分析政治经济科学文化经济兴衰家庭环境社会时尚 每个人的人生目标是在符合社会这个大环境要求的前提下才能得以实现的，在制订职业生涯规划时就必须十分清楚地分析环境，明确社会的价值取向，了解社会政治经济、科学文化、自然环境等方面的态势，才能知道“我可以做什么”，才能使自己的职业生涯规划具有实际意义和可行性，