萝卜烧牛腩的制作方法.docxVIP

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萝卜烧牛腩的制作方法 制作主料 牛腩肉600克、白萝卜600克、姜3片约15克、大料(八角)3块、桂皮1小块、草果1个、香叶2片、陈皮1小块、茶叶1汤匙(15ml)、丁香1颗、肉寇1颗、冰糖10克、酱油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐适量、油1汤匙(15ml)。 烹制方法一 1、将牛腩肉切成1.5厘米左右见方的块,放入凉水中煮开煮变色,捞出沥干待用,此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味。 2、萝卜切成大的滚刀块。 3、将焯过水的牛肉放入电压力煲内胆锅内。 4、将姜、大料、桂皮、草果、香叶、陈皮、茶叶、丁香、肉寇放入一次性调料袋中放入煲内,如果家里没有齐全的香料,用现成的炖肉调料也可以,再加入料酒、冰糖、酱油、油和盐。 5、加入切好的萝卜块和匀。 6、将内胆放入电压力煲内,盖好锅盖选择“蹄筋”即可。 烹饪方法二 1、牛腩洗净,切成3cm见方的大块。萝卜去皮,切滚刀块备用。香葱洗净打结。老姜拍破备用。 2、牛腩块放入煮锅中,加入足量冷水大火烧开,待出尽血沫后捞出备用。 3、大火加热砂锅中的油至5成热,放入葱、姜、八角炒香,然后放入牛腩翻炒,烹入料酒并加入酱油、柱候酱炒匀,加热水至没过牛腩3cm处,大火烧开后调成小火加盖焖煮1.5小时。 4、另取一个煮锅,放入萝卜和足量冷水,大火烧开后改中火再煮10分钟。捞出萝卜放入牛腩的锅中,调入糖搅匀,视需要调入适量盐,煮15分钟至萝卜入味即可。

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