水平四（初中）体育《足球：大腿、胸部接球》教学课件.pptVIP

初中足球（大腿、胸 部 停 球） 什么是胸部停球？ 利用胸部把来球停住，以达到控制来球的目的。属于足球技术用语。设法使滚向自己的球停住，进行灵活自如地控制。因此叫停球技术。可以用除手部以外的头部、胸部、腿部等身体各部位灵活自如地控球，大大增加了动作的幅度。要注意的是视线始终不离开球，抓住撞球时机，全身放松。 LOREM IPSUM DOLOR * LOREM IPSUM DOLOR * LOREM IPSUM DOLOR * LOREM IPSUM DOLOR * 胸部停球动作要领 1、停胸部高度的平直球 准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。 2、停高于胸部的下落球 采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。 * 易犯错误 * 训练方法 * 谢谢观赏，再见！