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消除不良情绪--心理健康教案 《消除不良情绪，营造健康心灵》 教学目标： （1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。 （3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。 教学重、难点： （1）教学重点：掌握调节情绪的方法。 （2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。 教学方法：自主合作探究、体验式教学