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倾听心理健康教育讲座观后感七篇 倾听心理健康教育讲座观后感七篇  通过心理健康教育的讲座学习，大家将学会分析自己的心理问题，学会正确看待自己。下面是我给大家带来的倾听心理健康教育讲座观后感七篇，欢迎大家阅读转发!   倾听心理健康教育讲座观后感（篇1）  有幸听到福建省__中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：  做一个心理健康的人，做一个心理健康的老师。讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告知我们从事教书育人的特殊群体——老师的心理健康是多么的重要。老师的心理健康不仅仅影响到老师整体素养，还影响到青少年学生健康成长。由于老师职业的特殊性，给老师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想方法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。  首先我们要熟悉到老师也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。老师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会进展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完善，但是不能要求完善。  其次，老师要学会自我心理调节，保持乐观乐观的心态，培育幽默的生活方式。中学老师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以公平，与平的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，留意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的老师。  倾听心理健康教育讲座观后感（篇2）  今日我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来共享一下。  感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了劝慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有士气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今日起，我要做一个勇于承担责任的人。  其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在很多次考试过程中，常常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己专心点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培育训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来熬炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。  我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。  倾听心理健康教育讲座观后感（篇3）  健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人假如有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不行分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。  人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和沟通，这也是我们人生的主要内容。在学校里每天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和讨论，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，快乐的时候有人共享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的共享等等假如我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够准时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不快乐的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡，产生心理问题，影响学业。同学之间的沟通也可以帮助我们提高对自己的熟悉，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确熟悉和评价的结果。  人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一，在高中，每个班都是固定，学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课每学期开设的课程不同，每门课考试的方式不同，每门课的