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青少年时间管理倾向量表 请你仔细阅读问卷中的每一个句子，根据与你情况相符的情况打分。 完全符合：记5分大部分符合：记4分部分符合，部分不符合：记3分大部分不符合：记2分完全不符合：记1分请按下表格式准备一张答题卡。准备好后，开始答题！答案无对错之分，请不要有顾虑。 1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。 3.“时间就是效益”这句话是正确的。 4.我每天都给自己指定一个学习目标。 5.无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。 6.我以为将来比现在和过去更重要。 7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。 10.在每周开始之前,我都制定了目标。 11.对每个人来说,时间就是一切。 12.在每个学期我都要制定自己的学习计划。 13.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 14.我总是把大量的时间花在做重要的工作上。 15.在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。 16.我相信时间就是生命。 17.我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。 18.我认为时间是可以有效地加以管理的。 19.我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 20.我能够有效地利用自己的时间。 21.我经常根据实际情况对计划进行调整。 22.如果有几件事要同时做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 23.我能够很好地利用课堂上的学习时间。 24.我对自己设定的目标充满信心。 25.我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。 26.我经常对自己利用时间的情况进行总结。 27.在处理好几件事情的时候,我认为最好是每件事情都做一些。 28.利用好时间对我具有重要的意义。 29.我对自己浪费掉的时间深感懊悔。 30.我确定的目标通常都难以实现。 31.世上最宝贵的是时间。 32.我的时间大部分都掌握在自己手中。 33.我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。 34.只要是重要的工作,我一定要挤时间去做。 35.我相信我的计划安排通常是合理的。 36.我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。 37.要做的事情很多,我却能处理好这些事。 38.我常常与同学交流合理利用时间的经验。 39.我认为时间就是力量。 40.我通常都能按时完成老师布置的作业。 41.我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。 42.我每天什么时候学习,什么时候玩都有一个清楚的想法。 43.为了提高时间利用效率,我经常学习有关如何有效利用时间的知识。 44.我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。 统计方法 请按下表提示，将“时间价值感”、“时间监控观”、“时间效能感”三个维度的题项得分分别相加，得到三个维度的总分。得分越高，表明在这个维度的时间倾向性越强。 其中，9题、17题、41题、27题、30题需反向计分，即这四道题的计分方法为：完全符合：记1分大部分符合：记2分部分符合，部分不符合：记3分大部分不符合：记4分完全不符合：记5分 自我解读 时间价值感 时间监控观 时间效能感 是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个体人生和社会发展意义的稳定态度和观念，它通常是充满情感，对个体运用时间的方式具有导向作用。时间价值感是个体时间管理的基础。 ? 是个体利用和运筹时间的观念和能力，它是通过一系列外显的活动来体现，例如计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动。 ? 指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要的因素。 ?