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乒乓球比赛项目男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。强身健体振兴中华第一页，共二十一页。乒乓球比赛规则第二页，共二十一页。球台第三页，共二十一页。球台球台比赛台面是球台的上表面，长2.74m、宽1.525m、离地高0.76m比赛台面不包括球台的垂直侧面比赛台面应具有一致的弹性，当球从高30cm出自由下落至台面是的弹起高度约为23cm沿2.74m的比赛台面边缘各有一条2cm宽的白色端线，沿1.525m的比赛台面边缘各有一条2cm宽的白色边线双打时，各台区由一条3mm宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”，中线与边线平行，并视为右半区的一部分第四页，共二十一页。球网球网组成：网、悬网绳、网柱、夹钳球网应悬挂在网绳上，绳子两端系在高15.25cm的直立网柱上，柱外缘离开边线为15.25cm整个球网顶端距比赛台面15.25cm第五页，共二十一页。3. 球球为圆球体，直径40mm，重2.7g，白色我很厉害的哦第六页，共二十一页。4 球拍 球拍大小、形状、重量不限，但底板应平整坚硬用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶（一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶）覆盖，连同粘合剂不超过2mm，或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂不超过4mm球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，一面为黑色第七页，共二十一页。5. 击打球规则 击球：用握在手