学习心理辅导与调适的心得体会.docx

学习心理辅导与调适的心得 体会 学校和社会关注的心理问题，就要为她们营造一个支持职业 威望的社会心理氛围，创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环 境，减轻他们过重的工作，提高心理负荷教师的心理健康程度， 同时这也是教师自身健康生活的需要。那么如何解决教师心理健 康问题呢?从自身出发，教师本身要加强心理素质。 正确认识自我 正确认识自我，包括认识自己的个性、兴趣、优点、缺点、 工作能力及所负担的角色，有利于减轻工作压力。教师应在教育 教学工作中扬长避短，根据个性特点，采用灵活的、适应时代变 化的教育策略，以化解职业适应障碍，如依据自己的性格是内向 还是外向，处事主观、迅速还是民主、松散等来决定自己