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成长的足迹-记叙作文500字 成长是每个人dou要经历的事情，不知不觉中我们慢慢的长大了。 成长中的苦 训练  每次上托管课时，我dou要进行残酷的训练，先是在烈日下，十组蛙跳，每组蛙跳十个，跳完之后，同学们个个都叫苦连天，站不起身，直不起腰。做完蛙跳后，我连站也站不起来，接着还要绕着教学楼的楼梯跑上个八圈，我一向是第一个跑完的，可是有一次出了意外，那是在下雨天，楼梯上有积水，不小心滑倒了，脚有点轻微的扭伤，我只能一瘸一拐地跑着，我是最后一个才跑完的，我们有一个规定，最后一个到的要罚多跑2圈，不管我怎么辩解，但该罚的还得罚。  唉，我真是命苦啊!  成长中的甜—