影响儿童少年生长发育的环境因素包括营养.docx

影响儿童少年生长发育的环境因素包括养分、体育熬炼、疾病、生活作息制度等。 〔一〕养分 养分〔nutrition〕是生长发育最重要的物质根底。儿童少年正处于旺盛的生长发育阶段，必需不断从外界摄取足够的热能和各种养分素，以满足生长发育需要。热能和养分素摄 入缺乏，不仅会引起生长发育迟滞，而且影响智力发育，导致学习力量下降，严峻者可引发 急、慢性养分不良和各种养分缺乏症。 儿童青少年热能需要的特别性：儿童少年每日热能需要可归纳为根底代谢、食物特别 动力作用、活动、排泄与分泌、生长发育等五个方面。由于生长发育旺盛，所以他们的热能需要显著超过成人。例如，按千克体重计算，生儿要比成人多消耗2～3 倍热