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会计学1认知行为治疗 1/17/2023 一，认知与认知治疗的概念 认知过程是由个体的感知觉、思维、注意和记忆活动所组成，是精神活动中最复杂的过程。认知的过程可分为： ①接受和评估信息的过程； ②产生应对和处理问题方法的过程； ③预测和估计结果的过程。第1页/共98页 1/17/2023 认知的特征： ①多维性：瞎子摸象、横看成岭侧看成峰； ②相对性：塞翁失马焉知非福；预测和估计结果的过程。 ③联想性：情人眼里出西施；草木皆兵； ④发展性：个体和社会的共同进步和发展； ⑤先占性：第一印象、先入为主、井绳与蛇； ⑥整合性：格式塔。第2页/共98页 1/17/2023 认知-行为治疗是70年代所发展起来的一类心理治疗，它是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变病人不良认知的一类心理治疗方法。 治疗方法上直接改变病人的认知歪曲或思想上的习惯性错误；治疗形式是积极主动、定式化和限时、短程的；治疗的策略是言语交谈与行为矫正技术相结合，用来帮助病人识别、检验和改正曲解的概念，通过对“此时此地”心理和境遇问题的比较，以及恰当的思考问题方式的应用，使得病人在症状和行为方面得到改善。第3页/共98页 1/17/2023