认识自我悦纳自我心理健康活动课.pptx

认识自我 悦纳自我石子告诉我1.请组长为每位组员分别发5颗小石子。听老师的话再确定自己是否扔石子，提示：石子可以扔到地上！请所有同学闭上眼睛用手轻拿小石子做好准备。2.大家刚才听到了什么？看到了什么？你有什么感受？3.请用：我是一个 的男生（女生）来评价自己。蘑菇对我说采一采：每组分男女生两次出来采蘑菇，将觉得属于自己小组成员的优、缺点“蘑菇”放入自己的小筐里。(采摘时间以老师播放音乐为准，女生负责采优点蘑菇，男生负责采缺点蘑菇。）分一分：采完蘑菇后，同组的小伙伴帮忙整理将大家认为属于本组成员的“蘑菇”放在相应的同学面前。说一说：你觉得同学眼中的你和你心中的自己一样吗？请用“虽然我——但我——”的句式来说一说自己。夸一夸：请同学们起立，站成圆圈，手拉手，以甩甩手，比比大拇指的方式大声表扬自己右手边的同学！【表扬句式】：你 你真棒！（说优点）读一读：《欣赏自己》我是小溪，不及长江一般滚滚东去。 我是平地，不如黄山一般秀丽神奇。我就是我， 一个大千世界中，普普通通的奇迹。 人们需要长江，但同样舍不得小溪； 人们需要黄山，但同样离不开平地。 做不了太阳，就做星辰；做不了大树，就做小草；只要有希望，就会有奇迹！学会接纳自己，悦纳自己，你会感到命运的公正无私。走自己的路，欣赏自己的人生，你有你的轰轰烈烈， 我有我的安然静谧。画一画：我的成长树 请画一棵属于自己的成长树画树叶代表自己的