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小班好玩的水瓶体育游戏教案
小班好玩的水瓶体育游戏教案
【活动目标】
1、培养及积极探索及合作的精神。
2、发展越障碍跑能力,提高动作的灵敏度。
3、训练奔跑的速度。
【活动准备】
沙包若干、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个
【活动过程】
(一)教师与幼儿一起利用彩色水瓶做准备活动
师:宝贝们,在我们的生活中有许多的水瓶,今天我们就和水瓶一起来做游戏吧!
1、上肢运动:双手上举头顶换瓶。
2、下蹲运动:双手侧平举下蹲于身前、后换瓶。
3、扩胸运动:双手前平举换瓶。
4、环臂运动:分别单手甩瓶。
5、腹背运动:分腿腹背绕双腿换瓶。
6、手腕运动:分别单手转瓶。
7、辅助练习:握瓶原地摆臂、高抬
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