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会计学1
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孕期常见问题及处理怀孕了,你身体出现哪些变化呢?该如何应对呢?第2页/共19页
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孕期常见问题及处理(-)消化系统症状 妊娠早期出现恶心呕吐等早孕反应 处理:若症状轻者可不必治疗,少量多餐,症状明显可口服维生素B6 10mg,每日3次,伴消化不良可加维生素B1 20mg或酵母片2片。若症状严重,不能进食,甚至出现脱水等影响孕妇身体时则属妊娠剧吐,应立即就医。第5页/共19页
孕期常见问题及处理(二)贫血 妊娠中晚期易发生缺铁性贫血,为预防贫血发生,可口服硫酸亚铁。 注意事项:硫酸亚铁应在饭后口服,可与橙汁维生素C同服,禁忌饮茶第6页/共19页
孕期常见问题及处理(三)腰背痛 妊娠晚期关节各韧带变松弛及增大子宫向前突使身体重心后移,会出现腰背部及骶髂关节.髋关节轻微疼痛。 处理措施:应穿平跟鞋,避免长时间弯腰,卧床休息或局部热敷可缓解,若疼痛明显休息无缓解应及时查早原因,对症处理。产后6-8周腰背痛会自然消失。第7页/共19页
孕期常见问题及处理(四)尿频 尿急 由于妊娠子宫增大,压迫膀胱所致。常发生于妊娠初3个月及末三个月。 注意事项:无需减少液体摄入量,有尿及时排空,不宜憋尿。产后可逐渐消失。第8页/共19页
孕期常见问题及处理(五)下肢肌肉痉挛 妊娠后期机体对钙及各种维生素的需求增多,若摄入不足,可出现小腿腓肠肌痉挛,常在夜间发作。 处理:避免腿部受凉,疲劳,发作时应将痉挛下肢伸直,并行局部按摩热敷。妊娠后期应及时补充钙剂,并进食含钙丰富的食物。第9页/共19页
孕期常见问题及处理 (六)便秘妊娠期胃酸分泌减少,胃肠蠕动及肠张力减弱,加之运动量减少,容易出现便秘。由于子宫及胎先露的压迫,也感排便困难。处理措施:应养成排便习惯,多吃含纤维素多的蔬菜、水果,适当运动。第10页/共19页
孕期常见问题及处理(七)下肢及外阴静脉曲张 约有20%孕妇患静脉曲张,以经产妇多见。静脉曲张可因妊娠次数增多而加重。处理措施:1.晚间睡眠时适当垫高下肢,以利静脉回流。2.孕期应尽量避免两腿交叉及长时间站立,行走,穿弹力裤或弹力袜,避免穿紧身衣裤。3.会阴部有静脉曲张者,分娩时应防止曲张的静脉破裂而导致出血。第11页/共19页
孕期常见问题及处理 (八)下肢水肿正常情况下,妊娠后期多有轻度下肢浮肿,经休息后可以消退。处理措施:1.浮肿明显,经休息后不消退,应及时就诊,考虑妊娠高血压疾病的发生。2.嘱孕妇左侧卧位,避免长时间站立或坐引起下肢静脉回流不畅,加重水肿发生。3.适当限制盐的摄入,但不必限制水分。第12页/共19页
孕期常见问题及处理 (九)仰卧位低血压综合征于妊娠末期,孕妇较长时间取仰卧位姿势,由于增大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心排出量减少,出现低血压。处理措施:嘱左侧卧位后症状可自然消失,不必紧张。第13页/共19页
孕期常见问题及处理(十)痔腹压增高和增大子宫的压迫,使痔静脉回流受阻和压力增高而致痔静脉曲张,于妊娠晚期多见或明显加重。处理措施:应多吃蔬菜,少吃辛辣食物,痔已脱出者用手法还纳。分娩后痔疮症状可减轻或消失。第14页/共19页
孕期常见问题及处理 (十一)失眠失眠原因:1.尿频 2.腿抽筋 3.心率加快4.呼吸短促 5.胃灼热及便秘 6.孕期梦多7.精神压力大。第15页/共19页
孕期常见问题及处理轻松入眠的有关建议:1.尽量避免饮用含咖啡因的饮料,如汽水,咖啡,茶。2.临睡前不要喝过多的水或汤,晚饭不宜过饱,有利于睡眠。3.养成有规律的睡眠习惯,可用温水泡脚或喝杯热牛奶4.每日坚持户外运动,如散步。5.让家属和孕妇一起来孕妇学校听课,了解分娩知识,缓解紧张情绪。6.孕期有不适或疑问可去助产士门诊咨询。第16页/共19页
孕期常见问题及处理 (十二)胃灼热 胃肠蠕动及肠张力减弱,加之运动量减少,容易出现第17页/共19页
妈妈加油!谢谢关注!第18页/共19页
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