少儿武术的新手教学.docxVIP

下载后可编辑 — — PAGE 1 — 少儿武术的新手教学 武术训练动作的全都性、精确?????性、稳定性和敏捷性不断增加的过程，同时也是幼儿聪慧、才智的提高过程。那么少儿武术的新手教学是什么呢？下面是我为大家带来的少儿武术的新手教学，盼望能给大家供应关心。   少儿武术的新手教学  一、 腿功  1 、正压腿  面对肯定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。  学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。  2 、侧压腿  右腿支撑站立，左脚从体侧放