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2023-02-07 发布于江苏
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自控力生理基础一、自控力是进化本能 1、意志力是新、旧进化产物之争在人类进化过程中，当我们需要适应新环境、发展新技能时，大脑原始功能并没有被取代或发生剧变，进化更多的是锦上添花，也就是说，进化保留了曾为我们效劳的本能，我们在原有的冲动系统、本能系统上，进化出了自控系统。在进化过程中，曾经的本能冲动（优势）会因适应不良而带给我们麻烦，比如说，过去食物短缺，进食本能让我们更好活下去，但现在物质充沛，这个本能会危害健康，万幸后进化出来的自控系统会让我们保持理性克制。这也可以解释，我们的