中班上学期体育教案反思《垫儿乐》-.docxVIP

PAGE PAGE 3 中班上学期体育教案反思《垫儿乐》- 【活动目标】 1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。 2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。 3、体验运动时的乐趣。 【活动准备】 大垫子 4 块放松音乐 【活动过程】 (一)活动开始部分1、打招呼 2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全 3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快) (二)活动中间部分垫子上的游戏： 师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝， 遇到困难一定能够克服掉，是吗? 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习 2 次) 侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。 仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。 2、巧妙过垫子 转变垫子摆放方式 师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子， 不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面