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大学生考研群体压力成因及适应对策探究 1　考试焦虑的概念 考试焦虑是一种处于失助和紊乱状态下的一种情绪。有学者认为考试焦虑是一种条件性的情绪反应情况，考试焦虑主要由忧虑性和情绪性两个部分组成。展开来说，忧虑性主要是指对马上要到来的考试的反应，产生诸如担忧和不安；情绪性主要是自己的情绪体验和身体的各项反应，比如说心理的紧张，心慌，等等。我国学者彭明芳在提出考试焦虑是由考试景象刺激而成的一种状态，影响它的因素由个体认知能力和人格倾向组成。 2　大学生考研群体压力成因 大学生考研是人生中非常重要的转折点，不次于高考，很多人都非常的看重。相当一部分人把考研成功视作努力和奋斗的目标，在复习的过程中会出现