考研攻略-拒绝熬夜复习-养生考研最重要.docxVIP

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2023-02-13 发布于江西
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考研攻略-拒绝熬夜复习-养生考研最重要.docx

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拒绝熬夜复习，养生考研最重要　　同学们要结合自己的生物钟养成规律的作息习惯，可以选择养生考研，不要熬夜复习，新东方在线特意邀请一位学姐讲述她关于养生考研的故事。　　考研时，我们大学的几个好友组成了一个考研小战队，成员大多数都很拼，经常复习到凌晨，到后期临考前更是这样，但对于一向注重养生的我来说，我选择的是养生考研。　　我坚持早睡早起，按照自己制定的作息学习时间表严格执行，合理安排自己的饮食，以清淡为主，注重营养均衡，学习再忙，也会抽出时间去做运动。　　很多同学白天学习效率不高，喜欢把任务拖延到晚上完成，所以经常熬夜复习。这样的学习效率其实非常低，千万不能仗着自己年轻就熬夜学习。长时间的