小学品德与社会人教五年级下册第一单元成长的快乐与烦恼拥有好心情课件.ppt

你的生活快乐吗？ 快乐 有时快乐，有时不快乐 不快乐 你的生活中有烦恼吗？ 没烦恼 有时有烦恼 烦恼 生活不是一帆风顺的，有快乐也有烦恼，快乐与烦恼相伴随。 小资料 烦恼人人都有，它是普遍存在的，我们要学会接受它。 在“烦恼卡”上写下你最烦恼的一件事。 烦恼的根源： 自身原因 环境因素 李萌的烦恼 李萌认为_________，所以她很生气。 李萌认为__________，所以她扭头就走了。 同学说她偷懒 同学故意不理她 知心姐姐的一剂良方 如果李萌_________ 她就不会生气了。 如果李萌_________________，她就不会生气了。 跟同学解释清楚 不认为同学是故意不理她的话 如何化解烦恼？ 沉溺于网络 暴饮暴食 拳打墙壁 顺口溜 成长出现小烦恼， 解决方法真不少， 合理宣泄哭一场， 自行化解是高招， 转移注意自安慰， 倾诉求助离不了， 只要拥有好心情， 幸福生活乐陶陶。 用所学方法解决自己的烦心事？ 我可以改变 我改变不了环境， 但我可以改变自己； 我改变不了事实，