校园运动安全教育.pptxVIP

会计学第1页/共16页 精神生活的调味品---体育活动参加体育活动，使你欢乐开怀第2页/共16页 体育运动能增强人的体质,增进健康,提高机体抵抗疾病的能力,更能通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 但是,由于体育运动具有身体活动的特殊性，所以难免出现运动伤害等安全事件。 如何在体育运动中减少和避免运动伤害？下面就让我们一同走进这节课 ------运动安全第3页/共16页你遇到过在运动中受伤的情况吗？第4页/共16页刘翔受伤第5页/共16页第6页/共16页姚明在NBA受伤第7页/共16页运动损伤发生的原因一、对预防运动损伤的意义认识不足二、不良的心理状态三、准备活动不足（内容包括）四、身体素质差或技术动作不正确 五、不良的气候变化。 六、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事 故的原因。第8页/共16页我们应该如何做？1、提高运动中自我保护意识2、针对运动项目做适当的准备活动3、穿好运动服、戴好护具4、适当的运动量脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）第9页/共16页处理： 动作要轻巧， 不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。 骨折（骨的完整性受破坏）第10页/共16页处理： -------首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。第11页/共16页 运动中常见生理反应 （一）、肌肉酸