《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》.pdfVIP

《如何⾼效学习：1年完成⿇省理⼯4年33门课程的整体性学习法》 本书作者：斯科特.杨。 以下为笔记整理： 1.吃饭模型学习法： 第⼀步：找东西吃（对应获取信息） (1).到哪家饭店好吃呢？（寻找信息） (2).我市、区或⼩区等最好的饭店在哪⾥？（保证有⾜够的信息量可以筛选） (3).查⼝碑⽹看看或者跟熟⼈打听⼀下。（速度！） 第⼆步：点菜（对应理解） (1).看菜谱上有什么样的菜⽐较合胃⼝？（理解信息的背景） (2).什么样的菜⽐较有营养？（理解信息的准确含义） (3).想喝啤酒的话就不能点海鲜？（了解信息之间的关联） 第三步：等菜（对应扩展） （1）⼩鸡为什么⼀定要炖蘑菇呢？为什么不能炖⽩菜呢？（深度拓展，知识背景探究，多问为什么） (2).这道菜的做法还有哪些？⼟⾖炖排⾻？（横向拓展，即类似的知识联系，与其类似的结论还有哪些？） (3).吃会不会导致朝代更替？吃在中华五千年的⽂明中所承载的⽂化？（⽐喻法+内在化） 第四步：上菜 明⽩模型的局限性，及时纠错。 第五步：开吃（对应应⽤） 在现实中对信息进⾏应⽤。 第六步：服务员 （对应测试） 我真的理解知识的重要性？ 知道知识从何⽽来？与哪些知识有关？ 我是否将知识应⽤到了实际⽣活中？ 2.聪明⼈在学习中都会逐渐形成⾃⼰的⼀套学习技巧，有些⼈有意识去应⽤，⼤多数⼈则是⽆意识地应⽤，不同的策略导致不同的学习效果。 3.整体性学习需要采取多种途径综合学习，⽽不是试图在⼤脑中复制⼀个完美的拷贝，整体性学习是运⽤你⼤脑⾥已有的丰富的神经元⽹络吸收、 整合信息。整体性学习在于创造信息的⽹络，⼀个知识与另⼀个知识相互关联，那些相互关联的知识⽹络使你真正做到对知识的完全理解，从⽽轻 松地驾驭知识。 4.整体性学习基于三种主要观点： （1）结构 结构就是⼀系列紧密联系的知识。 结构就好像你思想中⼀座城市，在城市中有很多建筑物，建筑物之间有道路相连，有些建筑⾼⼤⽽且重要，与城市中的其他建筑有上百条路相连， ⽽其他⼀些⽆关紧要的建筑，则只有少数泥泞的⼩道与外界想通。 理解就是结构⾼度发达完善的结果。 建⽴知识结构时，你的⽬标就是在各种知识之间建⽴尽可能多的联系，聪明的⼈会很⾃然地这么做，每学习⼀个新概念，都会⾃动地与其他知识相 联系。 （2）模型 模型有很多形式，但是⽬标总是同样的：那就是压缩信息。通过将⼀些核⼼概念联系在⼀起，就可以创建⼀个模型。 （3）⾼速公路 结构⾥有很多路将建筑连接在⼀起，拥有数百条城市内部的公路当然很有⽤，但是光有内部的路并不⾜以发挥具有整体性⼤脑的真实⼒量。因此， 你需要增加的是城市之间的⾼速公路，即结构与结构之间的联系。 ⾼速公路使学习更富有弹性，⽽不是僵硬死板的学习。 5.熟悉的结构（成熟结构） （1）感知结构：这是发展得最好的结构。你有⼤量的图像、声⾳和情感，这种感觉⼜互相交织，综合起来就构成了你的⽣活经验。感知结构是最 基本的结构，是其他结构的基础。 （2）关系结构：通过故事、⼈物及⼈物间的相互作⽤可以清楚显⽰我们的实际⽣活。 （3）基础数学结构：可以作为建⽴更深层次数学结构的基础，也可以⽤来简化其他学科⾥的各种关系。 6.整体性学习的顺序 （1）获取 ：信息进⼊你的眼睛和⽿朵，阅读、课堂上的笔记以及个⼈的种种经历都是获取。获取阶段的⽬标是获取信息要准确，信息量要尽量压 缩。 （2）理解：了解信息的基本意思，并放在上下⽂中联系，这是学习的最基本联系。 （3）拓展 ：这⼀步将形成模型、⾼速公路和⼴泛的联系，从⽽获得良好的结构。 （4）纠错 ：在模型和⾼速公路中寻找错误，删除⽆效联系。 （5）应⽤ ：把纠错带⼊最后的⽔平，通过⽐较 （知识）信息是如何在现实中运⾏的来进⾏调整，如果理解不符合现实世界，那么再多也⽆⽤。 （6）测试 ：有助于你迅速找到学习中的问题所在，帮助你改进学习技术，客服困难。 7.获取信息时有三个主要⽬标： （1）简化 ：在获取的信息中将⽆⽤的东西尽量删除。 （2）容量 ：只读⼀句话当然没有读完⼀页理解得透彻，知道得越多，理解就越深。 （3）速度：读得越快，漏掉的信息就越多，信息获取也越差。 2017.12.26 ⼀堆术语整理得我头疼~~来 ⾃第⼀波笔记 8.拓展有三种主要⽅式： （1）深度拓展：知识从何⽽来？结论来⾃何处？⼀个发现是如何做出来的？事物为什么以这种⽅式存在？深度拓展需要在信息内部创造联系。缺 点：需要很多探索。深度拓展可能是牢牢锁定知识的最佳办法，但是同时也是最花时间的⼯作。 （2）横向拓展：知识不会孤⽴地存在，与此类似的结论还有哪些？横向拓展需要在知识周围建⽴联系，