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健康知识
一.三高（高血压、高血脂、高血糖）
1.高血压:是指体循环动脉压升高为主的临床综合征。当收缩压超过140 （mmHg）,舒张压超
过90 （mmHg）时，即为高血压。
大多数高血压患者初起并没有症状，或反在偶尔测量血压时发现血压升高，一般高血压常见
症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心悸等。当高血压患者有夜尿增
多时，则提示病情已发展到一定程度，肾功能开始改变了。
饮食:①严格控制钠盐的摄入，对轻度高血压或
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