部编道德与法治七年级下册课件：4.2 情绪的管理.pptxVIP

第一单元 青春时光第四课 揭开情绪的面纱第二课时 情绪的管理目录01课标分析02思维导图03课前预习04难点详解05厘清正误06课堂练习课标分析课程标准依据：学会情绪调控。具体课程目标：1.体会情绪表达对人际关系的影响，了解自己的情绪，合理地进行情绪表达。2.掌握情绪调节的方法，合理调节自己的情绪，帮助他人改善情绪。近三年广东中考考情：2022年和2020年以选择题的形式考查。思维导图课前预习一、情绪表达1.为什么要合理表达情绪？（1）人与人之间的情绪会__________。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会__________周围的人。（2）情绪的表达不仅与自己的__________有关，而且关乎__________。相互感染影响身心健康人际交往2.怎样合理表达情绪？ 在人际交往中，我们需要__________自己的情绪，接受它们，并学会以_____________表达出来。了解恰当的方式二、情绪调节1.为什么要正确对待自己的情绪感受？（1）人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持___________，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。积极的心态（2）__________负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但__________处于负面情绪状态，则可能危害我们的_____________