8种认知错误造成心理问题.pdfVIP

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8种认知错误造成心理问题 许多犯罪的人都有一种心理认知的错误,而这种错误在严重时就会让人产生扭曲的不健 康心理,当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行 为异常。 造成这种心理上的认知错误,大体有8种现象: 1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有 彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。 2、变色镜:有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的 光明,整个世界看起来暗淡无光。 3

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