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第一课 体育锻炼卫生与原则
教学目标：通过学习，让学生了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫
生与原则，进行科学合理地锻炼，才能起到事半功倍的效果。培养学成从小养成良好的
体育锻炼卫生习惯。
教学重难点：了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫生与原则，进行
科学合理地锻炼。
教学过程：
一、出示桑兰的图片及故事。
师：这说明了不合理的体验锻炼，对身体会造成很大的伤害。我们今天就来学习体育锻
炼要注意些什么。以后就可以少发生一些问题，起到真正地锻炼身体的目的。
二、学生自学课文
1、说一说
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