高中体育训练中防范学生运动损伤研究-来源：课程教育研究（学法教法研究）（第2019021期）-内蒙古自治区北方文化研究院.pdfVIP

体育艺术 高中体育训练中防范学生运动损伤研究 徐小兵　（山东省潍坊市寒亭区第一中学　山东　潍坊　261100） 【摘　要】体育训练能够增强学生的体质，让学生在体育活动中得到较好的身心发展。终身体育概念的提出，使得终身体育教育成为了体育发展的一种趋势。但是体育教 育效果受到了许多因素的影响，比如，运动负荷、练习密度等。在高中阶段的体育训练中，学生身上最容易出现的就是运动损伤，跳远时扭脚、跑步时摔倒、韧带拉伤等都 是再常见不过的现象。对此，本文就在此基础上，从体育训练中运动损伤的种类着手，分析体育训练中产