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调整好心态 做个快乐的教师 作为一名一线教师我深知教师这个职业的艰辛，教师的多重角色所 带来心理冲突，常常让教师无所是从，倍感压力，特别是班主任压力就 更大，一方面教师要各种学生打交道，还要和家长、学校同事、学校领 导等打交道，还要在社会、家庭上承当自己的责任。 我的同事王教师今年 33 岁，女，担任班主任和班级的英语课，因 为是年轻的教师，所以被学校的各个部门所重视，教务处每个学期都安 排她参加汇报课展示……抓教学能力的提高，德育处、总务处、教科室、 团支部等学校部门每天都对班主任工作有明确的要求 ，面对方方面面的 工作她感到时间的紧迫 ，白天在学校根本无法完成备课和批改作业的任 务，将工作带回家完成……日复一日地工作，透支这自己的身体 ，每天 脸上带着疲惫 ，情绪上快乐不起来，她说她真的很累最盼就是放假能睡 上几天 ，看问题也很消极。我理解她的苦楚 ，多方位的角色转换让教师 的心理容易出现问题 ，是很多教师快乐不起来。我们无法改变现实 ，我 们只能改变自己，调整好心态教师一样能够享受快乐的生活 ，下面我就 简单谈谈自己的看法 ，欢送大家指正： 第一，以平常心看待教师这个职业。老师和其他职业的人一样 ， 没有太大的屈别，也是三百六十行里的一种。有人说 ，做老师不但累 ， 而且还很难 ，整天和不同的学生交道，繁琐的事情太多。这只是从外表 来看的，乱是从心生的，外界因素再影响 ，只要有一颗平常心就行了。 出现了问题 ，我们要善于做问题的解决者 ，而非挑剔者。及时沟通协调 有助于尽快解决问题，让我们不为问题所累。另外，别把学生成绩当成 衡量个人能力的标准，但也别抱怨学生根底太差，要是学生个个比老师 还强，还要我们教师做什么？我们老师平常很忙不假。但我们也有令其 他职业的人羡慕的寒暑假期。我们可以利用假期带上家人去旅游，找一 些同事或朋友喝茶叙旧，可以利用假期干自己想干的一切事情，只要心 情好，心里面快乐就行。要自己给自己找快乐，不要给自己找麻烦。工 作的时候就谈工作，而休闲的时候就谈休闲，千万不要混淆，这样才能 更多地享受快乐的时光。 第二 ，正确地对待学校领导。没有规矩不成方圆 ，等级分工是 顺利开展工作的前提。只是你千万别把领导当成引领你走向成功的人， 如果你对领导提出这样的要求 ，你就难免会挑他们的毛病。如果把领导 当成管理自己的人，你就会首先尊重领导。如果领导真的在某些方面不 如你 ，那么在教学中弥补领导的缺乏也是身为教师的本分 ，同时是个人 职业价值的所在。你的任务是尽职扮演好助手的角色 ，帮领导分忧解难； 当领导的决定有错误的时候，要及时提醒他，既清晰阐述你的观点 ，又 给领导留有余地。 第三 ，正确地对待同事。同事是工作伙伴 ，有时又是竞争对手 ，处 理好与同事的关系 ，是我们获得快乐的必要保证。岗位竞争剧烈 ，保持 适度的危机意识是必要的，但是过于紧张 ，草木皆兵却大可不必。我们 应该调整好心态 ，正确对待同事。我们首先必须明白 ，无论自己再怎么 优秀 ，都可能遇到强劲的对手。学历和资历固然重要，但最重要的还是 个人的人格和实际工作本领。不管为了现实生存还是实现自我价值，我 们都要学他人之长，不断进步，以适应环境的变化。 调整好了心态，处理好了关系，我们就有了宽松的教书育人环境。 在这样的环境里，你合理统筹工作时间，上班时保证有张有弛，下班后 自得其乐，又怎么会不快乐呢？