课件：《压力调适》说课课件.ppt

说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 说 课 提 纲 教师引导： 课后要求： 说 课 提 纲 说 课 提 纲 教 学 过 程 5 课堂教学阶段 一、点燃激情，导入新课 二、引出课题、团队讨论 三、互动体验，感悟哲理 四、方法操练，成果分享 如何应对压力 1 一杯水的重量 2 数字图 教 学 过 程 5 1 一杯水的重量 手中的这杯水有多重？ 重量并不重要，关键是能举多久？ 一直举着累了人本能想怎样？ 三、互动体验，感悟哲理 面对问题和压力的时候，要像拿这杯水一样，累了就先放一放，休息一下，然后再拿起来，这样才可以举得更久。 教 学 过 程 5 2 数字图 4 1 2 7 4 3 5 6 4 9 8 4 7 8 9 7 5 4 3 1 0 5 6 7 4 5 0 1 8 6 0 1 8 0 3 8 9 1 6 3 5 7 6 8 3 0 1 6 8 3 0 7 1 9 5 4 6 5 7 9 8 8 6 2 1 3 5 4 3 2 7 5 6 4 6 9 7 9 6 4 3 2 8 7 1 0 4 5 5 7 8 6 0 9 1 2 0 5 3 三、互动体验，感悟哲理 当我们遇到压力时， 我们常常关注更多的是 压力本身， 而忽视