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教材 篮球：男生：原地跳起单手肩上投篮 三攻二 女生：原地双手胸前投篮 教学 1．学生明白跳投时，双膝稍屈、用力蹬地起跳、身体接近最高点时球出手 的要领和三攻二战术配合的方法。 目标 2．70%以上的学生能做到起跳动作明显，在距离篮圈 3 米左右，跳起后将球投到篮圈上方，60%以上学生在三攻二时，在对方消极防守的情况下，能 保持适当的距离的后三角形，做出运球突破和突破分球的动作。 学生在练习中能互相帮助，互相配合，友好相处。 原地跳投，双手胸前投篮 20 次以上，三攻二 6 次以上。 教学 教学 过程 内容  教师活动 练习 时间 学生活动 次数 集队 一、常规略 2 准 要求：快、静、齐 一、常规略 1 球性练习 备 部 分 篮球  二、指挥学生熟悉球性练习 教法： 讲解并示范各种练习方法 学生 2 人一球自行进行球性练习 重点：热身、熟悉球性要求：练习认真，散而不乱 指挥各种篮球技术练  8 习求进行练习教法：1 习 求进行练习 教法： 1．教师讲解和示范 练习内容： 1．行进间滑步练习 4 2．指挥学生分组练习 （各组由小组长负责） 2．原地徒手跳起单手肩上投篮（男生） 5 3．教师巡回指导 原地徒手双手胸前 投篮（女生）  △ 二、球性练习 2 人一组一球内 容 ： 1．高低位运球 绕球 传球 打断球 抢断球 集体或分组根据要  各 50 各 5 教学 教学 过程 内容  教师活动 正误对比 练习 时间 学生活动 次数 3．2 人一球相距 4m 20 教师继续组织学生练习 重 点 ： 1．跳投时，双膝稍屈，用 力蹬地起跳、身体接近最高点时球出手。 2．学会三攻二战术配合方 基 法 易犯错误： * 1．起跳动作慢，跳不高， 没有在身体上升到最高 部 点处出手 2．不能灵活运用运球突破 分 或突破分球的进攻方法而贻误战机。 素质 纠正方法： 反复徒手做模仿练习， 强调蹬地短促有力，起跳的同时举球，接近最高点时球出手。 在消极防守情况下反复做三攻二练习。 27 持球模仿跳投和双手胸前投篮动作将球投给对方。 三攻二战术配合 6 练习 男生跳投练习 20 女生双手胸前投篮练习 结 放松束 部 小结 分 一、指挥放松练习 2 教法： 讲方法和要求 指挥练习重点：松 二、小结本次课 1 三、安排学生收还器材 组织形式 成四列横队集体练习 内容：手波浪 身波浪抖动 集中听讲 收还器材  各 4×8 实施 学生学习有兴趣，70%以上的 预计 练习密度：25~35% 情况 学生能初步掌握要令 负荷 平均心率：120~135 次 记载 场地 器材 篮球 26 只篮球场 2 片