中学作息时间表.docxVIP

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2023-03-06 发布于广西
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中学作息时间表.docx

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周五课周五课程 6:20-06:40 起床、盥洗、整理内务 06:40-07:00 早操 07:00-07:30 早餐 07:30-07:50 早读 8:00-08:40 第一节 08:50-09:30 第二节 09:30-10:00 课间操 10:00-10:40 第三节 10:50-11:30 第四节 11:30-11:35 眼保健操 11:40-12:20 第五节 12:20-13:00 午餐 13:10-13:40 午休 13:30-14:10 第六节 14:10-14:15 眼保健操 14:25-15:05 第七节 15:05 放学周一周课程周二--周四课程 07:30-08:00 进入校园 6:20-06:40 起床、盥洗、整理内务 06:40-07:00 早操 07:00-07:30 早餐 07:30-07:50 早读 8:00-08:20 升旗仪式 8:00-08:40 第一节 08:20-09:00 第一节 08:50-09:30 第二节 09:10-09:50 第二节 09:30-10:00 课间操 10:00-10:40 第三节 10:00-10:40 第三节 10:50-11:30 第四节 10:50-11:30 第四节 11:30-11:35 眼保健操 11:30-11:35 眼保健操 11:40-12:20 第五节 11:40-12:20 第五节 12:20-13:00 午餐 12:20-13:00 午餐 13:10-13:40 午休 13:10-13:40 午休 13:50-14:30 第六节 13:50-14:30 第六节 14:30-14:35 眼保健操 14:30-14:35 眼保健操 14:45-15:25 第七节 14:45-15:25 第七节 15:35-16:15 第八节 15:35-16:15 第八节 16:25-17:05 延时服务1 16:25-17:05 延时服务1 17:15-17:55 延时服务2 17:15-17:55 延时服务2 18:00-19:00 晚餐、活动 18:00-19:00 晚餐、活动 19:00-19:20 自习 (新闻) 19:00-19:20 自习 (新闻) 19:30-20:10 晚自习1 19:30-20:10 晚自习1 20:20-21:00 晚自习2 20:20-21:00 晚自习2 21:00-22:00 盥洗 21:00-22:00 盥洗 22:00 熄灯就寝 22:00 熄灯就寝