播音主持发声练习.pdfVIP

播音发声的呼吸方式：有控制的胸腹式联合呼吸方法调动了所有呼吸肌 肉一起运动，不仅扩大了胸腔容量而且便于控制，吸气量大，建立在胸 腔腹腔隔膜基础上，易产生坚实响亮的声音，是多种音色变化的基础。 联合呼气要领： 1．两肋开（两肩自然下垂，口鼻同时进气将气吸至肺里，此时下肋向 周围展开，展开幅度左右大于前后，胸部稍向前挺） 2．横隔降（横膈膜收缩收缩下降再加之两肋的展开使胸腔得意扩大有 效地增加了气息的容量） 3．小腹收缩（在进气同时，腹部肌肉同中心位置（丹田）收缩，小腹 被称为气根，气息的支撑点，呼气过程中小腹的自然收缩使两肋及隔膜 不致迅速恢复原位） #在播音主持中的运用