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跳远运动员标准条件 跳远运动员的标准条件一般可以从四个方面总结：体格、力量、技术、心理。 一、体格 1、外貌：跳远运动员需要具备精美、光滑、苗条、精壮的外形，这能够增大跳远能力与表现； 2、发育和特殊形体：青少年跳远运动员一般需要一定的高低差，并具备优势的下肢运动能力，而成年运动员则需要身高较高的康复良好的运动技能，杰出的技术表现。 二、力量 1、肌肉力量：要求比一般人高出15%-30%，具备爆发力，以及腿、背肌力量； 2、肌肉灵活性：需要弹性大、动作灵活； 3、耐力：需要具备一定的耐力，以应对较长时间的训练负荷。 三、技术 1、步法纯熟：掌握跳远步法，包括准备步伐、伏力步伐与跳跃衔接步伐等，即学会正确的跳远步法：姿势放松，腿部完成伏力及上蹿动作，精确的吊腿跃出就可以跳出更好的成绩； 2、动作熟练：要求勤加练习，熟练掌握投掷动作，从步法到把平衡体重撑在一定的高度，并且掌握吊腿和向上弹跃的节奏； 3、身体协调：需要较强的身体协调能力，对象体的重心的运动状态进行有效的把持与调整； 4、着地和围绕地面的适应：要求运动员能够在落地时拉紧全身，以降低落地的影响； 5、全身快速和同时：要求运动员灵活的控制投掷的高度、距离和强度等； 四、心理 1、比赛动力：运动员要有良好的比赛动力，以追求更好的竞技成绩； 2、努力精神：要求运动员在训练和比赛时具备良好的积极性； 3、适应性强：在不同的比赛环境下，运动员要能够适应各种有利、不利的环境； 4、纪律性强：要求运动员约束自己，维持有序的训练生活； 5、理解性强：要求运动员能够理解教练为调整自己技术而提出的要求，善于接受技术指导，不断改进技术，提高能力。 以上就是跳远运动员的标准条件，只有具备这些条件，才能更好地发挥跳远技术及潜力。