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拒绝普普通通！逆袭青春期变美小技巧 青春期是每个人人生发展的关键，有时也是变美起步的关键重要阶段。不仅体重和身材在变化，也有很多变美的小技巧可以实施，来利用自己的一天，然后变得更快乐更优秀。 第一，变美的第一步是自己保持好心情，远离抑郁状态。不论你看不到自身的美丽，但是只要心情持久好转，自然就会让你的美丽绽放。保持好心态，大胆的面对社会的批评和不公平，保护自尊自信，天生的就内在美丽，外在美丽也必然来临。 第二，让自己变得更加健康，定期适度运动，改变不健康的生活习惯，养成读书好习惯，如此，自然让身体变得更轻盈，精神状态也好转了许多。运动是美丽变美的一个捷径，定期在室外活动，有助于增强体质，提升光泽度，焕发出浑然天成的美感。 第三，改善生活习惯，让自己更有精神和更充实。合理的安排时间，尽可能的把学习和活动以及休闲结合起来，学习以及活动是为了使自己变得更有活力，精力充沛，而休闲则是时间放松缓解压力，以防过度劳累身体。所以，让自己更加健康有活力，也能帮自己变美。 第四，维护肤质变美。由于青春期体内的激素分泌变大，肌肤的油脂分泌增多，很容易出现暗沉、油腻的情况。所以，要定期保养肌肤，清洁掉油腻和表面的污垢，用护肤品来维护肤质的健康，保湿以及提亮，让自己变美。 第五，护发以及剪发变美，这可以帮自己改变形象，适当有整齐的发型给人一个良好的第一印象。而且，定期护理头发也可以让头发变得柔顺，亮丽，从而使自己变得更年轻更漂亮。 总而言之，青春期若想变美，就要从心情，生活习惯，肤质，发型等多个方面入手，不拒绝普通通，为自己的健康及完全发展而努力，让青春期的美丽伴随自己一天天成长。