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如何加强体育教学中的心理健康教育 资中县太平中学—韩建 中学生的身体和心理都在发生着不断的变化，家长和教师都必须时刻关注学生的成长和心理的变化， 让学生在繁忙的学习中快乐地成长。所谓心理健康是个体在各种环境中能保持一种良好的适应能力和效能的状态。心理健康与身体健康紧密联系在一起，身体健康是心理健康的基础，而先天的遗传和后天的锻炼是身体健康的决定因素，所以，中学生的健康成长与体育锻炼密不可分。首先，体育锻炼对心理健康的作用是巨大的，体育锻炼能产生愉快感。中学生在学习、生活、交往中最容易出现心理障碍，而且，大多数学生不愿意向别人倾诉，思想处于紊乱状态，导致在学习上不求上进，对生活失去信心。为了帮助学生增强心理保健意识，掌握心理调节的有效方法，提高学习效率和生活质量，成为社会有用的人才。新的体育与健康课程中设置了心理健康教育内容。在体育教学中如何加强对学生进行心理健康教育呢？经过十几年的教学实践，我认为应从以下几点做起： 一、教师要拥有健康的心理 当前教育实践中的大量事例说明，教师的心理健康与学生的心理健康之间存在着十分密切的关联，在许多情况下，教师的心理健康水平会直接决定学生的心理健康水平。因此，教师的心理健康程度是影响心理健康教育的一个关键因素。 作为教师，首先要有一个积极健康的心理，同时要有较强的感染力，要以自己对教育事业的满腔热忱， 对工作的高度责任感，对学生的一片爱心，对所任学