学法大视野道德与法制八下人教人教七下道德与法制《情绪的管理》教案1.pdfVIP

学法大视野道德与法制八下人教人教七下道德 与法制《情绪的管理》教案 1 《情绪的管理》教案1 【核心素养】理性精神【教材分析】 本节课是教材第四课揭开情绪的面纱中的第二课时情绪的管理， 对学生青春期情绪的控制起到引导的作用。本单元接续青春生命 成长的主题，旨在从“情绪—情感—情操”这条完整的发现线索 来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对 其进行引导。教材通过让学生同想一让自己特别兴奋或特别愤怒 的事情，并说说当时自己的情绪反应，及自己表达情绪时周围人 的表现，来帮助学生理解情绪表达方式的不同会给身边人带来不 同的影响，进而讨论调节情绪的方法。并完成课标的要求 “理解 情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪保特乐观积极的心 态”； “学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与 人为善”。 【学情分析】 本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知 识，学生通过相关知识的学习，知道伴随青春期的生理发育，认 知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也更加丰富，这 些变化让学生感到新奇，同时也带给他们矛盾和困惑。在这些学 情基础上，本课承接第一课，学生面对反抗与依赖、闭锁与开放 和勇敢与怯懦的矛盾心理，情绪上也会出现波动，本课依据学生 第 1 页 共 6 页 青春期情绪发展的特点，聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生 活事及困惑，帮助学生了解情绪的多样性，影响情绪的因素及情 绪对个人的影响；同时，结合青春期的情绪特点，帮助学生认识 自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在与人交往中学会恰 当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他 人改善情绪。 【课程标准】 本课所依据的课程标准的相应部分一是“成 长中的我”中的“认识自我”具体对应“理解情绪的多样性、复 杂性，学会调节和控制情绪保特乐观积极的心态”；“学会换位 思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。 【教学目标】 1、通过学习情绪的表达及探究情绪感染，能够正确表达自己 的情绪，正确对待 自己的情绪感受，控制好 自己的情绪。 2、通过活动小平的情绪，学习方法与技能，学会调节情绪的 方法。 3、通过学习情绪的调控与表达，体会情绪表达对人际关系的 影响，感受友善、和谐、文明等社会主体核心价值观的体现。 【教学重难点】 重点：能够正确表达自己的情绪，正确对 待 自己的情绪感受，控制好 自己的情绪。 难点：能够正确表达自己的情绪，正确对待 自己的情绪感 受，控制好 自己的情绪。 【教学方法】 探究、讨论法 第 2 页 共 6 页 【教学过程】 通过思考导入：通过观看短片，你有什么感 受，与同学分享。 任务 1、通过学习情绪的表达及探究情绪感染，能够正确表达 自己的情绪，正确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。 探究活动一 运用你的经验 1、回想一让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是表达自 己情绪的？你周围的人又是表现的？ （示例）在20XX 年里约热内卢奥运会女排决赛中，中国女排 夺得冠军；在一次比较重要的考试中取得了良好的成绩等。 2、与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表 达方式给身边的人带来怎样的影响。 不同的人表达情绪的方式是不一样的。不同的情绪表达方式 对他人的影响不同，人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达 不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 3、与同学讨论，看看大家是调节 自己的情绪的，有哪些好的 方法。 (示例)小刚想在周末踢足球，结果下雨了，他很懊恼,但他转 念一想，不踢足球可以在家写作业。顿时高兴起来了，这是通过 改变看问题的角度来调节情绪的。晓晓在心情不好的时候就听听 舒缓的音乐，心情就好起来了，这是通过转移注意力的方式来调 节情绪的。小刚生气的时候就利用课余时间到操场上打球，进行 剧烈运动，这是通过合理宜泄的方式来宣泄情绪。总之，调节情 第 3 页 共 6 页 绪的主要方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练 等。 情绪的表达 人与人之间的情绪会相互