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中西方体质理论探析 中西方体质理论源自古老的气象理论，认为身体每个部分都与五行元素有关，受外部环境的影响而得到改变；五行元素的变化影响身体，也影响身体当中的每一个细胞组成的体质，从而对身体体质产生影响。 中西方体质理论在取向上和手段上有着明显的差异，中西方体质理论都是以身体的五行来维持其自身而言，中医认为要通过调补把体质调整到平衡为止，以达到辅助治病的目的；而西方把注意力放在把体质按照营养学和生物学的角度来解释，对体质状况做出判断从而影响病变发生。 总而言之，中医体质理论为养生者提供了一套调整起居方法，来调节体内五行元素的协调，使五脏内蕴积的气血及恒河沙种的各种人体的代谢物质相互协调；西方体质理论从营养，生理，心理等多科学方面对体质进行多维度分析，可以深入研究体质与其他生理机能的关系，协助养生者及患者通过营养平衡、调节心理状态等来改善体质状况、达到调节健康的目的。体质理论也为养生者提供了一条改善健康状况的路径，值得养生者借鉴，综合应用，使体质得以合理调整，积极改善身体状态，达到既“养”又“悟”的境界，达到身心的健康。