心理健康教育活动课设计[参考].docxVIP

心理健康教育活动课设计[参考] 主题：提升自尊心，用心微笑 一、活动背景 当前，社会环境极其复杂，许多人有着不足的自尊心，这影响着人们的身心健康。为了提升自尊心，有必要开展一次心理健康教育活动，以此唤醒人们认识自己，提升自尊自信。 二、活动安排 1.现场接待： 在开展活动前，有必要安排小组成员亲自前往学校接待报名人士，让他们感受到友好的氛围，创造一个良好的开始。 2.讨论： 安排小组成员主持问答式讨论，并通过实例、图片等方式，帮助参与者认识自己、增强自尊自信。 3.小组讨论： 安排参与者分组，通过小组讨论和互动，发现活动中的话题，让参与者学会更了解自己、更多的培养自尊自信。 4.心理健康宣讲： 心理学专家发表讲座，介绍心理健康知识，帮助参与者有效调节自身情绪，比如把握自己的状态，充分表达自己。 5.用心微笑： 安排心理活动，小组成员开展“用心微笑”活动，将自己的脸部表情体验与群体同伴进行交流，提升彼此的自尊自信感。 三、风采展示 本次活动将会结合实际情境，采用轻松的环境，让参与者自然的发现，搭建跨学科的讨论空间，通过活动，以一种全新的姿态提升自尊自信，用心微笑的方式，让参与者收获自尊自信的喜悦。 四、活动形式 1.线上： 设立网上栏目，发布有关心理健康的知识介绍，以及与自尊自信相关的文章和图片。 2.线下： 在学校开展心理健康宣讲及问答交流活动，面向广大学生及家长，学会将自尊与心理健康相结合。 3.活动总结： 安排小组成员就参与者的反馈、心得体会等一一汇总分析，总结本次心理健康教育活动的实践情况。 五、活动效果 本次活动的宗旨是提升参与者的自尊自信，帮助他们获得自信，恰当的调节维护自身情绪，同时他们将进一步了解自己，学会正确处理消极情绪，从而提升自尊心，为此也促进了社会环境的健康、美好。