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社区健康教育讲座记录表1 社区健康教育讲座记录表 时 间 2012年1 月10 日 地点 三社区健康教育室 高血压知识讲座 培训主题 主讲人 张东亮 对象人群 社区居民 参加人数 12 发放资料资料名称: 情况 发放数量: 活动照片 小结:随着人们生活水平的提高～高血压患者的人数也在不停的增长～而且呈 年轻化趋势在发展～很多人都患有不同程度的高血压～给大家介绍一下高血压 的六大危险信号:头疼: 眩晕: 心悸气短失眠: 肢体麻木。 高血压的饮食 低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食～以植物油为主～减少含饱和脂肪酸的 肥肉或肉类制品～动物内脏含胆固醇高～应少吃～多进食高维生素的食物～如活动小结蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物～酒已被认为是高 血压的发病因素应戒酒。 及 活动评价 评价:这次讲座共有居民12人参加～发放资料12余份。让社区居民对高血压 的六大危险信号预防措施等基本知识有了全面和深刻的认识～让我们携起手来～ 预防高血压。 ?书面材料 ?通知单 ?图片材料 ?印刷材料 ?影音材料 存档材料?居民签到表 ?其他材料 附后 负责人(签名):范金忠 填表时间:2012年1月10日