疫情期间外出防范措施.docxVIP

疫情期间外出防范措施 一、外出前一定要体温自测，只有体温正常才有资格出行。 二、在家期间和外出时期间都要注意及时保持室内环境的清洁。家里、公共场所都要保持通风，每天要注意多换新鲜空气；定时开窗，清扫、消毒，使室内空气质量达到最优状态。 三、外出时，一定要佩戴口罩，及时换洗，勤洗手、勤清洁，覆盖口鼻的地方也可以佩戴面罩作为防范。 四、外出时要做好安全保护，务必限制出行，尽量减少和别人的接触，安全保护自己和他人。 五、在日常活动中要加强血液循环，多吃新鲜蔬菜、水果，多补充维生素，保持体质旺盛有助于免疫力的构建；同时可以适当的进行体育锻炼，尽量淡定，积极乐观。 六、外出和回家时务必留意本地发布的新闻报道和公共卫生信息，及时了解当地的生活动态及重点人群的信息，以防受到感染和继发感染。 七、去偏远偏僻地方，一定要随身携带相应的物品，以防意外发生；外出前一定要向家里给与安全提醒，在陌生地方也要礼貌遵守相关规定，避免因自身原因引发不必要的纠纷。 八、如发现症状不适，请及时就医，分别住宿，把个人隐私保护好，保持良好的言谈行为，保护好自身的权利；及时联系当地政府卫生部门，发现问题及时解决，有效保护自身权利。