中小学生睡眠管理要求促进学生身心健康的实施方案.docx

中小学生睡眠管理要求促动学生身心健康 的实施方案 为进一步增强中小学生睡眠管理，保证中小学生睡眠充足，精力充沛，身心健康，全面发展，根据《教育部办公厅关于进一步增强中小学生睡眠管理工作的通知》,制定本方 案。 一、提升思想理解，增强科学睡眠宣传教育 增强对睡眠管理对学生成长的重要性、科学性的理解，通过体育与健康课程、班会课、团队活动等渠道，对在校学生实行睡眠知识普及，提升学生健康睡眠意识。邀请卫健等方面专家，入校园实行健康睡眠知识讲座，实行健康睡眠专业指导。通过专家讲座、家长会、致家长一封信等渠道，向 家长广泛宣传健康睡眠意义，家校携手做好学生睡眠管理。 二、规范办学行为，切实保障学生充足睡眠 (一)统筹安排学校作息时间。要按照各级教育行政部门规定，从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。小学生上午上课时间不早于8：20,中学生上午上课时间不早于8：00,不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。不得以课后服务为名义，利用中午、下午放 学后时间段组织学生实行课堂教学的延伸学习。根据季节变 化等因素适当调整作息时间。要根据实际保证学生充足适当 的午间休息时间。 (二)严格规范学校课业管理。增强作业统筹管理，切实提升作业效能。要把作业管理纳入学校年初工作计划，制定作业调控方案，教学管理部门和年级组负责全校和全年级学生作业总量调控，对年级各班级和学科间的作业总量实行