认知行为疗法.pptxVIP

认知行为疗法;一、概 述;1、定义：;2．分 类;(2）应付技能方法：包括Cautela的内隐示范法和Goldzied的应付技能训练。 强调心理想象和应付技能训练。 治疗上通过受试对刺激事件的心理想象、体验及认知策略上的改变，达到脱敏、放松和适应性增强的目的。 ;(3）问题解决方法：包括D.lzurilla 的行为问题治疗、Mahoney的“个人科学”方法。 病因：不适当的问题解决技能。 治疗：帮助受试学习问题解决技术、设想　不同解决方案、尝试最佳方案，以达到解决问题的目的。 一心想考上大学→高考落榜→自卑、抑郁。;①求助者和咨询师是合作关系 ②假设心理痛苦是认知机能障碍的结果 ③强调改变认知，从而改变情感与行为 ④是一针对具体的和结构性的目标问题的短 期和教育性的治疗 ⑤强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的 责任;值得提出的是：;二、理论基础;理论假设;（一）哲学基础;3．坏人必须受到责备与处罚 4．假如事情非已所愿，则是一种可怕的灾祸 5．不快乐是外界环境所致，非个人所能支配 6．危险或可怕的事情必须加以非常的关切，而且必须时时注意其发生的可能性。 7．逃避困难与自我的责任比面对困难与责任容易。;8．人应该依赖别人。 9．过去的经验和事件决定了目前的行为，过去的影响是无法排除的。 10．人应该为别人的问题和困难而烦乱。 11．每个问题都会有正确完美