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《学习星球一探秘时间管理》教学设计
、二、教学理念
塞里格曼的积极心理学倡导发掘人的内在潜能，促进个体积极心理品质的培养，其中包 括感
受积极的个人体验，培养积极的人格品质，建立积极的社会链接。学生在学习管理中， 通过积极
的个人体验，提升效能感，提升学习管理能力，促进自我积极成长。
焦点解决短期治疗技术倡导，正面关注、发现例外、放大优点、积极强化的原则，使个 人从
过去的成功经验中汲取能量，促进发展。基于以I:教学理念设计本课。
三、学情分析
（一）纲要指导
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）
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