青少年生理和心理健康知识.pdfVIP

青少年生理和心理健康知识 人的健康指的是人体生理、心理和社会适应的健全状态，包括人 体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并且有良 好的心理特征。通常用人体测量、体格检查和各种生理心理指标来衡 量。那种把健康仅仅理解为生理机能正常，没有缺陷和疾病的观念已 经过时了，健康不仅仅指生理因素方面，还必须包括心理因素方面， 是两大方面的有机结合。这就是国际上的“全面健康”观。 少年儿童正处在一个生长发育期，在这期间，集体要在形态、生 理、心理上全面发到成人阶段。少年儿童的生长发育期又分为童年期 和青春发育期。童年期