石大跆拳道课件03现代跆拳道的特点和作用.pptVIP

现代跆拳道的特点和作用 -----跆拳道的主要特点 -----跆拳道的作用 第二节 现代跆拳道的特点和作用 跆拳道相对比较简单易学，且能达到防身自卫、强身健体的作用，所以深得人们的喜爱。随着这项运动在世界范围内的不断推广和发展，跆拳道已基本上分为两个方向来发展： 一种是国际跆拳道联盟倡导的以跆拳道品势演练为主。 另一种是通过实战的不断发展，完善为现代竞技体育运动而成为了奥运会上正式的比赛项目，也就是世界跆拳道联盟倡导的竞赛跆拳道. 一、跆拳道的主要特点 以腿法为主，拳脚并用 以击破为测试功力的手段 强调气势，发声扬威 礼始礼终，培养良好道德品质 以刚制刚，直来直往 (一)以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，使得跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注重送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在比赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。 (二)以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。 这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。 (三)强调气势，发声扬威 无