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浙教版九年级下册科学第3章人的健康知识点 第1节健康 A.健康的含义 健康是指人的生理、心理和社会适应能力均处于良好状态。健康不仅是没有疾病和虚弱，而是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态 1.生理健康：即身体状态良好，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺2.心理健康：良好的个性，良好的处事能力，良好的人际关系。能正确认识自己的优 点和不足，能很好的处理来自各方面的压力 3.社会适应健康：对周围环境、社会生活各方面都能很好的适应，自己的思想、情感 和行为能与社会环境的要求保持一致，能适应社会生活的各种变化 B.提高健康水平 人体内任何一种机能的失常都会导致疾病，他可能由病毒、细菌