- 21
- 0
- 约小于1千字
- 约 1页
- 2023-03-23 发布于内蒙古
- 举报
儿童篮球基础训练
儿童篮球基础训练是指要帮助儿童充分理解、掌握关于篮球基本技能的一系列训练。必须指出,儿童篮球基础训练不仅关乎基本技能的掌握,更重要的是要促进孩子们养成正确的体育素养和体育意识。因此,为了培养孩子们的篮球训练,首先应该强调正确, 规范的篮球基本技能的训练。
首先,篮球的基本技能包括投篮、控球、传球和跳投等。教练必须根据儿童的年龄实际情况,量身定制投篮练习,利用三点平衡、短距离传球、回身传球、顶弹、低位跳投等方式来训练儿童的投篮能力。
此外,要在不同的游戏形式中进行传球投篮的训练,通过模拟比赛的方法有效地调动孩子们的积极性,逐步培养出孩子们的控球技术。除此之外,还可以在比赛中安排背面传球的训练,提高孩子的传球的准确性。
最后,在安排儿童篮球基础训练中,应该结合教育法、游戏法、竞技法和组织法,把篮球训练和孩子思想教育相结合,结合比赛和技术训练进行综合教学,既引起孩子们的兴趣,又有效地从量化和定性两个方面推动孩子篮球训练的进步。 一方面,在技术训练中,有的可能把篮球当成一种技术游戏,加强技术训练,练习缩短投篮的时间执行,锻炼球员的协调性,以及安抚语气通过鼓励和引导孩子们,使他们不断接触、掌握和练习篮球基本技巧。另一方面,在量化训练中,做一些有关篮球准确性的练习,以鼓励孩子们积极参与比赛,积极拥抱运动,提高和使用篮球技能,不断完善自身技术和体
您可能关注的文档
最近下载
- T∕CFCRA 003-2025 富硒营养食品硒含量要求通则.pdf
- 【最新版】四川省对口高考英语考纲要求的大纲单词(含中文和音标).pdf VIP
- 人音版(2024)八年级上册音乐 第五单元《二泉映月》-课件.pptx
- 2026年陕西省普通高校职业教育单独招生考试语文试题模拟卷(含答案)2026.doc
- 心力衰竭合理用药指南(第2版、2019年).pptx VIP
- 2025-2026学年四川省绵阳南山中学实验学校高三上学期9月月考数学试题及答案.pdf VIP
- 心力衰竭合理用药指南参考PPT.pptx VIP
- 石灰岩矿开采项目使用林地可行性报告.docx
- HGT 5353-2018 工业氨水 国家标准.pdf VIP
- 2021年绍兴文理学院硕士研究生考试861普通物理(电磁学、光学)真题.pdf VIP
原创力文档

文档评论(0)