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  • 2023-03-23 发布于内蒙古
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儿童篮球基础训练 儿童篮球基础训练是指要帮助儿童充分理解、掌握关于篮球基本技能的一系列训练。必须指出,儿童篮球基础训练不仅关乎基本技能的掌握,更重要的是要促进孩子们养成正确的体育素养和体育意识。因此,为了培养孩子们的篮球训练,首先应该强调正确, 规范的篮球基本技能的训练。 首先,篮球的基本技能包括投篮、控球、传球和跳投等。教练必须根据儿童的年龄实际情况,量身定制投篮练习,利用三点平衡、短距离传球、回身传球、顶弹、低位跳投等方式来训练儿童的投篮能力。 此外,要在不同的游戏形式中进行传球投篮的训练,通过模拟比赛的方法有效地调动孩子们的积极性,逐步培养出孩子们的控球技术。除此之外,还可以在比赛中安排背面传球的训练,提高孩子的传球的准确性。 最后,在安排儿童篮球基础训练中,应该结合教育法、游戏法、竞技法和组织法,把篮球训练和孩子思想教育相结合,结合比赛和技术训练进行综合教学,既引起孩子们的兴趣,又有效地从量化和定性两个方面推动孩子篮球训练的进步。 一方面,在技术训练中,有的可能把篮球当成一种技术游戏,加强技术训练,练习缩短投篮的时间执行,锻炼球员的协调性,以及安抚语气通过鼓励和引导孩子们,使他们不断接触、掌握和练习篮球基本技巧。另一方面,在量化训练中,做一些有关篮球准确性的练习,以鼓励孩子们积极参与比赛,积极拥抱运动,提高和使用篮球技能,不断完善自身技术和体

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