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小学心理健康教育《我的情绪“调色板”》优质课教案、教学设计
【活动目标】
1、认识喜、怒、哀、惧四种基本情绪。
2、通过活动了解人们复杂的情绪变化，初步学会判断别人的情绪，
加深对情绪的体验和感受。
3、辨别积极情绪和消极情绪，了解自己的情绪，学会管理情绪，增
加积极情绪，调节消极情绪，让学生更加积极有效的学习和生活。【活动过程】
壱、心海起航
师：同学们今天你的心情是什么样的，你能用语言或者表情动作来描述一下吗？如果用一种颜色来形容自己的情绪你想用什么颜色？回想一下，最近一周，你的情绪怎么样？是什么颜色？学生来描述。
1、师生一起跟做手语舞蹈《开学第一课》
下面老师先来给你们的情绪
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