每日待办事项.docxVIP

每日待办事项 早上： 1. 起床刷牙洗漱，穿好衣服，做好精神抖擞的准备，迎接新的一天； 2. 检查日计划清单，调整一下任务的计划时间，并明确 VIP 任务的优先级； 3. 养成习惯，早起吃点东西，有助于吸收营养，保持身心活力； 4. 每天早上做一些放松性活动，可以释放压力，缓解焦虑； 5. 上班前上一段低强度的锻炼，有助于提升身体达到最佳状态； 6. 根据上班的心情和计划的安排，准备好交通工具前往上班地点； 7. 及时做好早餐等准备，确保赶上上班时间，踏踏实实工作； 中午： 1. 休息一段时间，充分缓解一天工作后的疲劳，坚持正常的作息时间； 2. 开自己的发现之旅，查看行业行情，尝试最新技术； 3. 自己精选合理的饮食搭配，平衡营养，维持身体平衡和匀称； 4. 应邀参加学习交流活动，主动扩大知识面，促进和加强团队合作； 5. 少花点时间进行休息和娱乐，放松心情，改善生活习惯； 6. 多花点时间调整计划，总结当天的工作情况，合理安排当天的工作量； 7. 通过个人的独立思考，总结收获的反思，提升自身能力。 晚上： 1. 下班后，跟家人进行一次简单的贴心对话，倾听别人的理解； 2. 充分休息，及时补充睡眠，维持生理健康，保障工作效率； 3. 多读书，促进视觉、观念和情感的提升，培养丰富多彩的思考； 4. 正视自己的优缺点，分析自身的工作学习成果，改正缺点发挥优势； 5. 多去实践，用自己的有效行动学习技能，掌握行业领先知识； 6. 给自己标准的把柄，培养正确的价值观，用正能量激发自己的潜能； 7. 用尺度更新计划，压实当天的工作进度，及时完成绩效指标。