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低密度脂蛋白3.9 低密度脂蛋白3.9（LDL-C ” 三酰甘油）是一种脂质脂蛋白，是体内脂质代谢中非常重要的成分之一。产生于肝脏，也可以从外部脂肪质的摄取来源中获得。 LDL-C是一种糖基水解物，在体内主要作为脂质运输途径由肝脏到血液，参与脂质的流通和运输，最后将脂肪转运到某些组织中用于细胞的合成和分解，或液体的组成供应。 LDL-C一直被普遍认为是引起心血管疾病的关键因素之一，高水平会导致心脏动脉硬化，血栓形成，心肌梗死，脑血管病变等。LDL-C 升高通常也指明有高血脂血症，也由于健康的生活习惯及恰当的营养才能降低 LDL-C的水平，并且水平的维持。 正确的饮食习惯是持久地降低低密度脂蛋白胆固醇水平的最有效方式。以低脂肪及膳食纤维富合食物，少食肥腻和高热量食物，如油炸食物，高糖及高盐分的食物，使用心血管健康饮食是可以降低 LDL-C 水平的有效途径。 另外，除了饮食习惯以外，还可以通过减轻体重，做大量有氧运动，要使体重保持在可控的范围内，尤其是体重超重的患者，这有助于维持一定的体脂率，减少低密度脂蛋白胆固醇的水平，也可以通过增加运动来提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。 有时，也可以使用药物降低 LDL-C的水平，如果有高血脂血症的症状，医生可能会建议使用一些药物，如取样唑酮、非降效抗胆固醇药或锌片等，他们可以直接控制低密度胆固醇水